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Wie oft wünschst du dir, dass dein Leben wieder "ruhiger" oder "leichter" wird, weil du dich überrollt fühlst von allem, was du wahrnimmst und deiner Kontrolle augenscheinlich entgleitet?

Das Leben wird nicht irgendwann wieder „wie früher“ werden. Wir befinden uns in einer fortlaufenden Transformation. Individuell, kollektiv und planetar.

Du bist nicht hier, um im Wartemodus zu verweilen.
Du bist hier, um zu wählen, zu werden und zu leben.

Was du aus dieser Episode mitnimmst:
✨ Warum die Rückkehr zu früher eine Illusion ist
✨ Was es bedeutet, in der Frequenz des Jetzt zu leben
✨ Wie du aus Forschergeist statt...

Dein Atem ist dein natürlichster Frequenzregulator. Er bringt dich stets bewusst in deinen Körper, in deine Mitte, in dich.

In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit einer einfachen Atempraxis dein System in wenigen Minuten wahlweise beruhigst oder aktivierst und deine Energie klärst. So wirst du bewusst wieder Schöpferin deiner inneren Balance und Kraft.

Ich teile mit dir:
💨 Wie dein Atem dein Nervensystem und deine Energie sofort reguliert
🌗 Warum bewusste Atmung eine Balance zwischen Aktivierung und Entschleunigung schafft
🌿 Wie du mit der 4-7-8-Atmung in wenigen Minuten Fokus, Klarheit und Ruhe findest

Du wirst spüren: Dein Atem...

Du spürst intuitiv, wenn etwas nicht echt ist.

Verbiegen funktioniert auf Dauer nicht mehr.
Masken sowie fremde Strategien und Rollen tragen dich nicht länger zum Erfolg.

Das kollektive Bewusstsein erwacht, während die Welt gläserner und gleichzeitig künstlicher wird.

In dieser Episode hörst du
- warum das Zeitalter der Fassade endet und wie du deine wahre Echtheit verkörperst
- wie du dich von Annahmen und Masken befreist, die dich von deiner Urkraft trennen
- wie du in dir die Reinheit deiner Frequenz wiederfindest, jenseits von Ego und Schein.

Wenn du spürst, dass du dich nicht mehr kleinhalten kannst, fühlen sich Beziehungen, Umfelder und berufliche Strukturen plötzlich zu eng oder zu farblos an. Die alte Realität passt nicht mehr zu dir, weil du einen Frequenzsprung gemacht hast.

Dieses Engegefühl ist kein Fehler und braucht auch keine Bewertung. Es ist ein simples Zeichen für deinen Wachstum und zeigt dir auf, dass du in eine neue Identität gewachsen bist.

In dieser Episode hörst du, warum du dich selbst nicht zurückhalten solltest und wie du mutig deinen wahren Raum einnimmst, nicht im Kampf und Drama, sondern in tiefer Klarheit und liebevollem Selbstrespekt...

Dubai als Spiegel für Expansion, Fülle und die Frage: „Wie viel mehr erlaubst du dir?“

In dieser Episode nehme ich dich mit nach Dubai, eine Stadt, die polarisiert und gleichzeitig eine Frequenz in sich trägt, die grösser schwingt als jede Vorstellungskraft.


👉 Was wir von Dubai lernen können: Wie Expansion, Fülle und Schöpferkraft wirken, wenn wir uns erlauben, das Mittelmass zu sprengen.


👉 Was dich daran hindert, in deine volle Grösse zu gehen und warum wir uns im DACH-Raum so oft selbst begrenzen.


👉 Wie du diese Frequenz für dich nutzen kannst, egal wo du lebst.

Diese Folge ist eine...

In dieser Episode nehme ich dich mit nach Dubai, eine Stadt, die polarisiert und gleichzeitig eine Frequenz in sich trägt, die grösser schwingt als jede Vorstellungskraft.


👉 Was wir von Dubai lernen können: Wie Expansion, Fülle und Schöpferkraft wirken, wenn wir uns erlauben, das Mittelmass zu sprengen.

👉 Was dich daran hindert, in deine volle Grösse zu gehen und warum wir uns im DACH-Raum so oft selbst begrenzen.

👉 Wie du diese Frequenz für dich nutzen kannst, egal wo du lebst.

Diese Folge ist eine Einladung, über das Bekannte hinaus zu wählen, nicht im Sinne von materiellem Grössenwahn, sondern als...

Was ist Feminine Leadership jenseits von Buzzwords und Hochglanz-Mythen? In der Essenz ist es deine starke und emphatische Präsenz und Navigation durch effektive Wachstumsprozesse, sei es für dich selbst oder in deiner Rolle als Unternehmerin und Wegbereiterin.

Du erfährst:

✨ warum Feminine Leadership nicht bedeutet, immer alles im Griff zu haben,

✨ wie du die Balance von Fühlen (Yin) und Führen (Yang) verkörperst,

✨ weshalb Disziplin und Hingabe kein Widerspruch sind,

✨ und wie du Vertrauen in dein Werden kultivierst, auch im Nichtwissen.

Feminine Leadership ist weder Anpassung noch Vermännlichung, sondern ein bewusster, selbstmächtiger Ausdruck deiner weiblichen Urkraft in deine...

In dieser Episode nehme ich dich mit in ein wirkungsvolles energetisches Clearing. Du verabschiedest alte Energiefelder voller Annahmen, Prägungen, Glaubenssätze und Konditionierungen und öffnest den Raum für eine neue Realität voller Fülle, Leichtigkeit und purer Lebensekstase.

Das Besondere: Dein Kopf muss nicht verstehen, wie das geht. Du darfst das Clearing durch dich fliessen lassen und dir erlauben, dass diese Frequenz dich in einen neuen Raum voller Expansion und Möglichkeiten führt.

Das Clearing kannst du überall hören: im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen und sogar unterwegs beim Autofahren. Bist du bereit, altes freizugeben und dich in pure Fülle, Freude und Freiheit auszudehnen?

In dieser Episode geht es um einen der grössten Irrtümer in der Persönlichkeitsentwicklung: die Glaubenssätze. Warum? Weil der Glaube an Glaubenssätze selbst schon wieder ein Glaubenssatz ist, der dich unbewusst klein hält.

In dieser Episode erfährst du:
✨ Warum die Fixierung auf Glaubenssätze deine Expansion stoppt
✨ Wieso du nicht erst etwas „auflösen“ musst, um frei zu sein
✨ Wie du sofort in die glasklare Wahl kommst, jenseits aller Konzepte
✨ Welche Fragen dir helfen, aus Begrenzungen auszusteigen und neue Räume zu öffnen

Diese Folge zeigt dir auf, dass du jederzeit frei wählen kannst. Ohne Limitierungen, Ansichten und Ketten.

Du erfüllst unterschiedliche Rollen in allen Lebensbereichen, die du irgendwann gewählt hast, beispielsweise in Persönlichkeit, Liebesleben, Familie, Freundeskreis, Business, Job, Vereine, Netzwerke, Wohnort, Sozialengagements…
 
Es gibt Rollen, in denen du aufblühst, die deine Lebensekstase nähren und die deine Frequenz erhöhen.
Dann gibt es Rollen, die nicht (mehr) zu dir gehören, weil sie dir keine Freude mehr bereiten oder du schlicht darüber hinaus gewachsen bist.
Solche Rollen können regelrechte Turn-off’s für deine Lebensekstae sein, wenn du sie nicht freigibst oder in eine neue Frequenz erhebst.